美容と健康

お得に骨盤矯正を受けるには

骨盤は、仙骨、尾骨、腸骨、坐骨、恥骨の5つの骨から構成されており、骨盤矯正では、このうちの仙骨を正しい位置に戻すことが重要とされています。頭痛や肩こり、慢性疲労、産後の不調などは、骨盤の歪みやねじれが原因のこともあります。 骨盤矯正の方法は、整体、ストレッチ、体操、ヨガなどがありますが、その中でも効果が表れやすいのは整体です。骨盤の歪みは、長年の生活習慣や身体の癖によって引き起こされることが多いので、一度施術を受けただけではまた元に戻ってしまうので、定期的な施術を受ける必要があります。 また、店によっては割引クーポンを発行していたり、初回のみ通常価格より安い特別料金で施術を実施しているところもあるので、これらを上手く活用してお得に利用することができます。

1回あたりの料金がお得になる回数券

骨盤矯正には、血流が良くなることで自律神経を整えたり、自然治癒力を高めて体の不調を改善させる効果があります。 施術時間は、短いと15分ほど、長いと120分とさまざまなので、その時の都合や予算に合わせて選ぶことができます。なお、全身のバランスを整える60分コースでは、5000円から8000円ほどが相場のようです。また、骨盤の状態によりますが、施術には5回から10回ほど通う必要があり、お得な回数券を用意しているところもあります。その場合、1回あたり10パーセントほど安くなることが多いようです。